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リラクゼーション工房　いっぷく　　木村です。   寒い日が続きますが、みなさん体調管理はしっかりできて ますか？ この時期どうしても、体が冷えて風邪をひいたり、体調を崩 しやすいので、簡単な健康法を教えます(^O^)     《首と名のつ...

リラクゼーション工房　いっぷく　　木村です。   昨日今日と雨が降って、大変寒いですね。 皆様、体調管理しっかりできてますか？ 当店に来られるお客様の中にも風邪をひかれた方も おられます。   風邪は、冬に限らず一年中ひくことがあります...

リラクゼーション工房　いっぷく　　木村です。   三連休最終日、天気も良いですし絶好の行楽日和、お出かけを 計画してる方は気を付けて行ってきてください。 お出かけして疲れた時は『いっぷく』で体のケアを…。(^O^)／   疲れとは…。 体が自...

リラクゼーション工房　いっぷく　　木村です。   今日は、日中暖かくて過ごしやすかったですが、皆様 体調管理は出来てますか？   自分は、背中や腰が疲れて痛くなることが、よくあったので 揉んでもらうことが多かったが、最近歩き始めたせい...

リラクゼーション工房　いっぷく　　木村です。   今日も寒いですが皆様は、体調管理しかりされてますか？   ブログにも書きましたが、体調管理には『当店のボディケア』・『軽い運動』 あと一つが『ストレッチ』です。 ストレッチは、硬くなっ...