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リラクゼーション工房　いっぷく　　木村です。   今日も寒いですね(>_<)　みなさん体調管理はしっかりできてますか？     最近自分も、はまっている炭酸水についてお話を…。   炭酸水はダイエットや美容・健康に効果的と言うこ...

リラクゼーション工房　いっぷく　　木村です。   寒い日が続きますが、みなさん体調管理はしっかりできてますか？ 日に日に、気温も下がり外に出たくないと思う日が多くなってきましたね。 この時期になってくると「冷え性」の人は、特に大変な思い...

リラクゼーション工房　いっぷく　　木村です。   今日は、雪が降るんじゃないかと言うぐらい寒いですね。 みなさん、体調管理はしっかりできてますか？     最近、自分もパソコンを使うようになって、首・肩こり！目が疲れるように なり、...

リラクゼーション工房　いっぷく　　木村です。   今日も、相変わらず寒いですね。 体調管理はしっかりできてますか？ 前にもブログに書きましたが、寒いと血流が悪くなり筋肉も硬く なるし内臓の働きも悪くなるので体調を崩しやすくなります。 そん...

リラクゼーション工房　いっぷく　　木村です。   今日は、一段と寒いですね。 皆様、体調管理はしっかりできてますか？ 最近よくお客様から… 「私のお腹、硬いんだけど何でだろう？」 と聞かれる事が多いです。 そこで、今日はお腹の硬さについてお...