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リラクゼーション工房　いっぷく　　木村です。   暖かかったり寒かったりで温度差が大きいですが、体調管理しっかりできてますか？   最近、多い気がする！ 肩が痛くて腕が上がらないとか、明け方に肩が痛くて目が覚めるので、四十肩か五十肩 ...

リラクゼーション工房　いっぷく　　木村です。   ここ最近、気温の差が激しくなり、体調を崩す方も多いと思いますが大丈夫ですか？   体調を崩す原因のひとつに平熱が３６度以下という低体温が関係しているかもしれません。 低体温の人は免疫力...

リラクゼーション工房　いっぷく　　木村です。   最近、寒暖の差がありますが、みなさん体調管理はしっかりできてますか？   昨日は、二十四節気の啓蟄で冬籠りしていた虫たちが出てくると言う意味でも、春に近づい てきてますね(^O^)   ...

リラクゼーション工房　いっぷく　　木村です。   みなさん体調管理はしっかりできてますか？疲れを溜める前に体のケアを！   昨日のブログの補足で、ミネラルウオーターを日常的にとっている方も多いと思いますが、 硬水や軟水など種類も様々だ...

リラクゼーション工房　いっぷく　　木村です。   最近、昼間の気温が温かく春に近づいてる感じがしますね、みなさん体調管理はしっかり できてますか？   突然ですが！ 春はデトックスに最適な季節って知ってますぅ～？ 寒い冬は体の防衛本能が...