こんにちは！KIRANAHのクマザワです( ・∇・)
もう2月！今年が始まって2か月が経ってしまった！は、早い！！
ほんと1年なんてあっという間だろうな〜と
浸っている場合ではない！
今年の目標を掲げていたのに、さっそく食欲爆発してしまった…ヽ(´o｀；
ラーメンを2袋とドーナツ、お菓子もたくさん…美味し過ぎたヽ(´o｀；
運動とヨガはしているものの、たまに食欲が抑えれない時があるんですよね。。
人間そういうものですよね？（責任転嫁）
まあたまにはしょーがない！！
1日、2日食べ過ぎてもまた次の日から気をつけて動けばいいのです( ＾∀＾)
過度な制限は反動が出て、逆効果になっちゃいますからね！
それにたまにはご褒美がないと頑張れない！
爆食したエネルギーを使って、また筋トレに励むとしますか♪( ´θ｀)
幸福感を味わわせてくれた食べ物達に感謝をします……アリガトウ。
私の血となり肉になってくれよ……。
あっ、脂肪にはならないでくれよ（自分勝手）
それでは、本日もがんばっていきましょう♪
今日はオイルケアもできますので、お時間ある方はぜひお電話ください(^○^)
お待ちしております♪
もう節分は終わりましたが、店長お手製の黒板の鬼が可愛かったので（笑）
毎月、この受付前にある黒板は絵が変わるのでお見逃しなく( ´∀｀)
