こんにちは！KIRANAHのクマザワです！
先ほど、ブログを打っていたら保存し忘れていて
いざ公開したら全部消え去りました…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
そんな時もありますよね！あるある！（滝涙）
うおおおおい！と思いながらも反省（笑）
下書き保存って大事だな…( ´Д`)y━･~~ふう
現在、当店のホームページを改造計画してまして
ポチポチいじっております！
覗くたびに仕様が変わっているかもしれませんが
ご了承くださいませm(__)m
そうそう、最近股関節のストレッチを始めました！
今まであまりやったことなかったんですが、痛い！痛すぎる！
でもストレッチをするとこんなに固かったんだ…と分かるし
何よりやった後、足と腰回りが軽い！軽すぎる！
股関節は硬いと腰痛の原因になったり、骨盤の歪みが目立っちゃたりと
意外と重要なんですって！
女性だとO脚の原因にもなっちゃうとか！(；ω；)
でも、逆にほぐしたり股関節が緩まれば
いいことづくしってことになりますね！！
中々気にしづらい場所ではあるけど
意識してほぐせば、特に下半身がスッキリして
軽くなること間違いなし！
無理しない程度から始めてみてください♪
今では私もストレッチしないと落ち着かなくなりました（笑）
オススメです(^O^)／
それでも腰が重いよー、という方は
当店のボディケア、オイルケアをぜひお試しくださいませ♪
ボディケアは体のこりをほぐし、オイルケアは
オイルで体を流します！
どちらも体のコリ、疲れやダルさに最適です！
気になる方はお電話ください！
お待ちしております♪
