ととのい茶、販売始めました!

股関節をストレッチ!

こんにちは!KIRANAHのクマザワです!

先ほど、ブログを打っていたら保存し忘れていて

いざ公開したら全部消え去りました…。゚(゚´Д`゚)゚。

そんな時もありますよね!あるある!(滝涙)

うおおおおい!と思いながらも反省(笑)

下書き保存って大事だな…( ´Д`)y━・~~ふう

現在、当店のホームページを改造計画してまして

ポチポチいじっております!

覗くたびに仕様が変わっているかもしれませんが

ご了承くださいませm(__)m

そうそう、最近股関節のストレッチを始めました!

今まであまりやったことなかったんですが、痛い!痛すぎる!

でもストレッチをするとこんなに固かったんだ…と分かるし

何よりやった後、足と腰回りが軽い!軽すぎる!

股関節は硬いと腰痛の原因になったり、骨盤の歪みが目立っちゃたりと

意外と重要なんですって!

女性だとO脚の原因にもなっちゃうとか!(;ω;)

でも、逆にほぐしたり股関節が緩まれば

いいことづくしってことになりますね!!

中々気にしづらい場所ではあるけど

意識してほぐせば、特に下半身がスッキリして

軽くなること間違いなし!

無理しない程度から始めてみてください♪

今では私もストレッチしないと落ち着かなくなりました(笑)

オススメです(^O^)/

それでも腰が重いよー、という方は

当店のボディケア、オイルケアをぜひお試しくださいませ♪

ボディケアは体のこりをほぐし、オイルケアは

オイルで体を流します!

どちらも体のコリ、疲れやダルさに最適です!

気になる方はお電話ください!

お待ちしております♪