足が大事

こんにちは😊

愛知県津島市リラクゼーションサロン『KIRANAH』店長　木村匡信です。

ここ数日、暖かい日が続きましたね。

暖かくなると、いろいろと行動したくなります。

しかし‼️

いざ行動しようとしても身体がついてこな〜い(T ^ T)

ヤバイと思い運動を始める。

長続きしなかったり、無理をし過ぎて逆にケガや体調を崩してしまう事もある。

みなさんも、ご存知のとおり人は足から弱くなってゆくのです。

①足は第2の心臓

②健康を失うときは足にサインが出始める

③冷たい足は身体のSOSなので温めることが大切

④歩かなくなった時から老化が加速

⑤足ツボは元気へのスイッチ

⑥足が疲れると心も体も疲れる

⑦歩く・動くたびに、全身の健康へ

⑨血流は足からで、届こうれば健康が止まる

などと言われています。

健康でいる事や老化しないように運動・ウォーキング・ストレッチを意識して少しずつ

身体を鍛えて健康でいましょう。

言い忘れてました‼️

『KIRANAH』で足ツボ・ボディケア・オイルケアを受けて身体のメンテナンスすること

も健康への第一歩ですよ〜(^O^)／

本日も元気に営業中です‼️

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしています♪♪♪