初ブログ

こんにちは。愛知県津島市「リラクゼーション工房　いっぷく」木村匡信の娘、そして、い

っぷくの看板娘のミナです(^O^)

ただ今、セラピストを目指し勉強中なので、ブログに登場することになりました！

ゆるーいブログにお付き合いお願いします(笑)

今日は、私も大人になってから気にし始めた「美容」についてです♪

皆さんは、お肌や髪など、こだわりや気にしてることありますか？？私はついこの間まで、

メイクという言葉も知らないような女でした(笑)

そんな私も、社会人になりメイクをやり始めたところ「こんなに楽しいのか…(ﾟДﾟ;)」と気

づき、メイクをやり始めてから、お肌を気にするようになり、その流れで髪の毛・小顔効果

など気をくばるようになりました(^^

少しでも綺麗になっていったり変化があると、嬉しいものです♪

その中でも、美容についての悩みって人それぞれあると思います。

乾燥肌やオイリー肌や敏感肌。

ニキビができやすい！(>_<)

むくみやすい！(>_<)などなど。

ちなみに、私はほぼ当てはまります(笑)

そこで改善すべく、いろんな洗顔料を使ってみたり、化粧水を使ってみたり…自分に合うも

の、方法を探し中です(´･ω･)？

お肌については、合う合わないがあるので、気になるものや、方法を色々試してみるのがオ

ススメです(^^)

今では、お肌の性質別で売られている物も多いので、ナントカ肌用♪とか書いてある化粧水

や、洗顔など試してみるのもアリかもしれません(*´▽｀*)

そこで！

洗顔や化粧水、お肌に塗るものも大事なのですが、体の中からのケアも大事なのです！ここ

からは、むくみにも関係があります！

ビタミンｃをとったり、野菜をとったり、甘いものをとりすぎない……ナドナド。

ちなみに私はチョコを食べ過ぎて、ニキビがめっちゃでき、顔がパンパンにむくみました

(笑)甘い誘惑…食べ過ぎには注意です(´Д｀)トホホ……

そして水分補給や、汗をかくことをして毒素を外に出してあげるのも大事です♪体の中に悪

いものが溜まると、ヤツらはニキビとなって、むくみとなって現れます(；ﾟДﾟ)

ヤツらを撃退するために、お風呂で汗を流したり、お風呂上がりにマッサージをするといい

です♪お風呂上がりは、甘いジュースなどは避けて、水か白湯をコップ１杯飲むと、よりい

いですね♪

お肌には気を使っているのに、調子が良くならない…という方や、むくみが気になる…とい

う方は、ぜひ体の内側からのケアも試してみてください(*´ω｀*)

いままで、めんどくさいし、分からないし～といった理由で美容については何もしていなか

った私ですが、思い切って踏み込んでみたら新しい発見がいっぱいで、何より、少しでも綺

麗になれるととっても嬉しいものです♪

縁がないと思ってたことも、思い切って踏み込んでみると世界が変わるかもしれません✨

今回は、お肌やむくみのお話をしましたが、メイクやダイエットについてもお話出来たらな

～と思っています(^^♪

長々と読んでくださって、ありがとうございました！

これからもこんな感じでブログを書いていこうと思うので、よろしくお願いします(^o^)丿

『リラクゼーション工房　いっぷく』は元気に営業中！

みなさまのお越しをお待ちしております(^O^)／