こんにちは。愛知県津島市「リラクゼーション工房 いっぷく」木村匡信の娘、そして、い
っぷくの看板娘のミナです(^O^)
ただ今、セラピストを目指し勉強中なので、ブログに登場することになりました！
ゆるーいブログにお付き合いお願いします(笑)
今日は、私も大人になってから気にし始めた「美容」についてです♪
皆さんは、お肌や髪など、こだわりや気にしてることありますか？？私はついこの間まで、
メイクという言葉も知らないような女でした(笑)
そんな私も、社会人になりメイクをやり始めたところ「こんなに楽しいのか…(ﾟДﾟ;)」と気
づき、メイクをやり始めてから、お肌を気にするようになり、その流れで髪の毛・小顔効果
など気をくばるようになりました(^^
少しでも綺麗になっていったり変化があると、嬉しいものです♪
その中でも、美容についての悩みって人それぞれあると思います。
乾燥肌やオイリー肌や敏感肌。
ニキビができやすい！(>_<)
むくみやすい！(>_<)などなど。
ちなみに、私はほぼ当てはまります(笑)
そこで改善すべく、いろんな洗顔料を使ってみたり、化粧水を使ってみたり…自分に合うも
の、方法を探し中です(´･ω･)？
お肌については、合う合わないがあるので、気になるものや、方法を色々試してみるのがオ
ススメです(^^)
今では、お肌の性質別で売られている物も多いので、ナントカ肌用♪とか書いてある化粧水
や、洗顔など試してみるのもアリかもしれません(*´▽｀*)
そこで！
洗顔や化粧水、お肌に塗るものも大事なのですが、体の中からのケアも大事なのです！ここ
からは、むくみにも関係があります！
ビタミンｃをとったり、野菜をとったり、甘いものをとりすぎない……ナドナド。
ちなみに私はチョコを食べ過ぎて、ニキビがめっちゃでき、顔がパンパンにむくみました
(笑)甘い誘惑…食べ過ぎには注意です(´Д｀)トホホ……
そして水分補給や、汗をかくことをして毒素を外に出してあげるのも大事です♪体の中に悪
いものが溜まると、ヤツらはニキビとなって、むくみとなって現れます(；ﾟДﾟ)
ヤツらを撃退するために、お風呂で汗を流したり、お風呂上がりにマッサージをするといい
です♪お風呂上がりは、甘いジュースなどは避けて、水か白湯をコップ１杯飲むと、よりい
いですね♪
お肌には気を使っているのに、調子が良くならない…という方や、むくみが気になる…とい
う方は、ぜひ体の内側からのケアも試してみてください(*´ω｀*)
いままで、めんどくさいし、分からないし～といった理由で美容については何もしていなか
った私ですが、思い切って踏み込んでみたら新しい発見がいっぱいで、何より、少しでも綺
麗になれるととっても嬉しいものです♪
縁がないと思ってたことも、思い切って踏み込んでみると世界が変わるかもしれません✨
今回は、お肌やむくみのお話をしましたが、メイクやダイエットについてもお話出来たらな
～と思っています(^^♪
長々と読んでくださって、ありがとうございました！
これからもこんな感じでブログを書いていこうと思うので、よろしくお願いします(^o^)丿
『リラクゼーション工房 いっぷく』は元気に営業中！
みなさまのお越しをお待ちしております(^O^)／
リラクゼーションサロンKIRANAH
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