リンパドレナージュ– tag –

こんにちは！KIRANAHのクマザワです( ・∇・) もう2月！今年が始まって2か月が経ってしまった！は、早い！！ ほんと1年なんてあっという間だろうな〜と 浸っている場合ではない！ 今年の目標を掲げていたのに、さっそく食欲爆発してしまった…ヽ(´o｀； ラー...

こんにちは！KIRANAHのクマザワです！ 先ほど、ブログを打っていたら保存し忘れていて いざ公開したら全部消え去りました…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ そんな時もありますよね！あるある！（滝涙） うおおおおい！と思いながらも反省（笑） 下書き保存って大事だな…( ´Д`...

こんにちは！KIRANAHのクマザワです！ 明日は最強寒波が来るんですって！ 寒がりの私はお腹と背中にカイロを貼って完全防備です_:(´ཀ`」 ∠): 暖冬といえど、やはり冬は寒いですからね〜 あと、女の人は特にお腹、腰、すねを温めるといいんですよー。 すね...

こんにちは！KIRANAHのクマザワです( ´∀｀) 新年明けて新たな年が始まりましたね〜！ 2024年も当店をよろしくお願いします✨ 私の今年の目標は、今体脂肪率を目標の数値まで落とすことです！😭 同じようにダイエットを頑張っている方も中には...

こんにちは！KIRANAHのクマザワです！ すっかり冬！って感じになってきましたね_:(´ཀ`」 ∠): 暖かいかと思いきや急激に寒くなって、体が追いつきません_:(´ཀ`」 ∠): 私は基本インドアなので、基本的に家で過ごすのが好きなんですが 用事や仕事で外界に出る...