まだまだ暑い

こんにちは😊

愛知県津島市『KIRANAH』店長　木村匡信です。

お盆も過ぎましたが、まだまだ暑い日が続きます。

先日もお客様と話しをしてて、80代の両親が熱中症で

倒れた話しをしてきます。

そこで、いつもお客様に説明するのですが！

普通、脳が暑いと感じると体は自律的に血流量や

汗の量を増やして体内の熱を外に逃がす。

だがしかし、老化が進むと血流量や汗の量を

増やす速度が遅くなる。

そのため高齢者は若者に比べて体の熱を外に

逃がす熱放散能力が低くなって、深部体温が

上昇しやすくなる。

それ以外でも、高齢者は温度に対する感覚が

弱くなり『暑い』と感じにくくなったり、体

内の水分量が減ったり、のどの渇きを感じに

くくなるので、熱中症になりやすい。

対策として、部屋に温度計を置き目で見て

感じてもらう。

室内の温度をクーラーや扇風機を使って涼

しく風通し良い環境で過ごす。

水分補給を定期的にしたり、きゅうりや

ナスと言った水分の多い食材を使う。

まだまだ、いろいろありますが、高齢者の

方の体調変化を気にかけましょう！

本日も『KIRANAH』は元気に営業してます。

お客様のご来店お待ちしてます♪ほ