七草粥

皆さんこんにちは、愛知県津島市「リラクゼーション工房　いっぷく」の木村匡信です。

年末年始の休みも終わり昨日から仕事が始まって、今日からまた三連休で生活のリズムが掴

めなく体調を崩しやすいです、正月は食べ過ぎ飲み過ぎだったのでは？そうすると「胃」・

「肝臓」の機能を低下しがちです。

そんな人に……。

今日は七草粥を食べる日ですよ～(^O^)／

七草粥は、お正月で疲れきった内臓をいたわる効果やビタミン不足を補う効果があります。

無病息災を願って家族みんなで食べましょう。

七草粥を食べたら良いと言いますが、家もほとんど食べないですけどね(>_<)

やっぱり年末年始は食べ過ぎ飲み過ぎになるので、家では毎年恒例のトレーニングが始まり

ます(^O^)

懐かしいでしょ(笑)

ビリーを家族みんなでやるんです。

嫁さん・娘・息子たちは効果がでるのに、ワシだけ結果がコミットしない(T_T)

まっ！体を動かして体調を整えることは、良いことなので続けます。

『リラクゼーション工房　いっぷく』は元気に営業中！

みなさまのお越しをお待ちしております(^O^)／