年齢のせい？

こんにちは😊

愛知県津島市リラクゼーションサロン『KIRANAH』店長　木村匡信です。

春が近づいてきていますね〜‼️

どうしても季節の変わり目は、体調を崩しやすい。

当店に来られるお客様の中にも、せっかく暖かくなってきて動きやすい季節なのに、腰が痛い・膝が痛い・頭がボーっとする・やる気が出ないなど、いろんな身体の不調を話されるお客様が多い。

大体のお客様が口を揃えていう言葉が『年齢のせいかな？』『歳を取ったからかな？』と言われる。

確かに年齢とともに、疲れやすくなったり・筋肉が弱くなってくる事はあるとは思うけど同年代でも、めちゃくちゃ元気な人・姿勢がいい人はいますよね！？

そこで自分は🫵

身体の使い方・バランスが良くないのもあるんですよ。

腰が痛いから腰を触る、膝が痛いから膝を触る、背中や肩が痛いから背中や肩を触るのも悪くわない！

だが姿勢やバランスを整えるのなら、足裏と足首をしっかり触るのが大事だと‼️

だから‼️

何度も言います‥‥‼️

当店で身体のメンテナンス「足ツボ・ボディケア」を体験してみましょう〜(^O^)／

本日も元気に営業中です。

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしています♪♪♪♪