腎を元気に‼️

こんにちは😊

愛知県津島市リラクゼーションサロン『KIRANAH』

店長　木村匡信です。

 

１２月スタート‼️

早いもので、今年もあと一ヶ月で終了します。

 

朝晩は寒くなってきましたが、日中は暖かい日も

あり、気温差で体調を崩しやすいですよね(´o｀；

 

冷え症だから冬は体調を崩しやすいよ〜って言う

人も居ますが、「ふくらはぎ」をほぐして血流を

良くしてあげると効果あります。

 

あと『腎』の力の低下も下半身の冷えに関係して

るんです。

 

「腎」の力が弱くなると‥‥

・下半身が特に冷えやすい

・むくみやすい

・だるくて疲れが取れにくい

・頻尿や夜間のトイレ

・抜け毛や髪が細くなってきた

・耳鳴り、聞こえにくい

こんな不調が出やすくなります。

 

 

「腎」を元気にするには‥‥

・腰やお腹を温める

・ふくらはぎの血流を良くする

・睡眠をしっかりとる

・過度なストレスを避ける

などで、改善します。

 

 

もっと簡単に体調を整える方法は‼️‼️

 

『KIRANAH』で、ボディケア・足ツボを受ける。

特に当店の本気の足ツボは、「腎」の反射区を押したり、

ふくらはぎをほぐしたりするので効果があります。

 

本日も元気に営業中‼️

スタッフ一同皆様のご来店お待ちしてます♪♪♪