スタッフ紹介

歩くが一番!

2014/11/19

リラクゼーション工房 いっぷく  木村です。

 

今日は、昨日よりは暖かいですね(^O^)/

 

昨日は、お手入れの仕方で当店の『ボディケア』を紹介しましたが

今日は自宅で出来る方法を紹介!

みなさんご存知だと思いますが運動です。

手軽なところで、やっぱりウォーキングですな(^O^)

 

前もTVを見てたら病気の特効薬は、歩くことが一番の薬だと言って

ました。

当店でもお客様には、自分のペースで歩いて運動すれば血行もよく

なるし筋力もつくので手軽で最高ですよって進めています。

 

歩いて身体疲れたら…。

リラクゼーション工房 いっぷく までどうぞ(^O^)v